- Intra in Club5* si incepe sa economisest!
- Intra in club astazi
- Esti deja membru?Click aici
- Esti deja inregistrat?Autentificare
- Client nou?Creeaza cont nou
Pernele sunt la fel de importante ca si saltelele pentru calitatea somnului. Ele ne sprijina gatul si spatele si ne lasa sa ne cufundam intr-un somn linistit si profund. O perna de calitate face parte din solutia pentru un somn odihnitor si sanatos.
Alergiile ne dau batai de cap primavara si vara. Cel mai adesea, problemele sunt cauzate de polen, insa exista un inamic mai periculos, care se ascunde in casele noastre – acarienii si praful.
Un remediu pentru imbunatatirea performantelor noastre fizice si intelectuale este somnul.
Argintul era un metal pretios foarte apreciat inca din antichitate. Sub aspectul valorii, este pe locul doi, dupa aur. Se folosea pentru a confectiona monede, bijuterii, tacamuri... La inceputul secolului XX, argintul era considerat antibioticul principal.
Aceeasi intrebare apare de fiecare data cand cumperi o saltea. Sa cumpar una moale sau una tare? Pe care o sa dorm mai bine? O saltea moale imi sustine spatele suficient, o sa dorm mai bine pe o saltea tare?
Inainte de a-ti acuza partenerul ca sforaie gandeste-te la ce arome pentru dormitor folosesti.
Inainte de a incepe folosirea remediilor naturiste, consulta mai intai un medic. Insomnia cronica poate fi la randul ei un simtom pentru alte probleme de sanatate, cum ar fi depresia, problemele de inima, boli pulmonare sau diabet.
Desi visele fac parte din viata noastra (mai exact, din somnul nostru) de cand existam ca specie, lumea viselor (de aceasta data in sensul propriu al expresiei, desigur) este inca destul de obscura - mai ales daca ne referim la cauzele specifice ale unui anumit vis si la mecanismele de formare a viselor. Tocmai din acest motiv exista inca o literatura destul de vasta si, putem spune, chiar o "industrie" a interpretarii viselor.
Ai dormit prost noaptea trecuta? Te-ai rasucit in pat si nu ai putut adormi? Sau ai dormit, dar te-ai trezit fara sa te simti deloc odihnita dimineata? Un somn bun este rezultatul pregatirilor adecvate.
Stiti, cei mai multi dintre voi, ca somnul are rolul sau in dezvoltarea sanatoasa a micutilor.