Pernele sunt la fel de importante ca si saltelele pentru calitatea somnului. Ele ne sprijina gatul si spatele si ne lasa sa ne cufundam intr-un somn linistit si profund. O perna de calitate face parte din solutia pentru un somn odihnitor si sanatos.
Pernele sunt la fel de importante ca si saltelele pentru calitatea somnului. Ele ne sprijina gatul si spatele si ne lasa sa ne cufundam intr-un somn linistit si profund. O perna de calitate face parte din solutia pentru un somn odihnitor si sanatos.
Depinde de preferintele personale. Unora le place sa isi cufunde capul intr-o perna mare, moale si pufoasa. Altii prefera pernele mai plate si mai mici, fiindca pernele mari le dau senzatia ca nu pot respira.
O perna buna trebuie sa fie suficient de moale incat sa se adapteze la forma capului si a gatului. Dar ea trebuie sa fie si suficient de tare incat sa iti ofere un sprijin bun. Pare destul de simplu, dar astazi avem de ales dintr-o gama foarte variata de perne.
Mai jos gasesti informatii despre diversele tipuri de perne si umpluturi de perne care te pot ajuta in incercarea de a gasi perna cea mai potrivita nevoilor tale:
Puful este un material de umplutura aerisit, moale si natural, care se muleaza foarte bine pe curbele capului si ale gatului. Dar puful este foarte costisitor. Puful provoaca alergii in cazuri foarte rare.
Este o fibra artificiala hipoalergenica la fel de confortabila ca si puful, dar cu mult mai accesbila. Sunt similare cu microfibrele Wellsleep®.
Penele sunt mai compacte si, mai ales, mai ieftine decat puful. Dezavantajul este ca uneori cate o pana intreaga mai iese prin fata de perna exterioara, indiferent cat de groasa sau de deasa ar fi ea.
Este un material de umplutura sintetic lavabil si de obicei nu estecostisitor. Dezavantajul este ca poate forma cocoloase dupa o perioada de folosire.
Daca vrei o perna umpluta cu material natural care sa nu fie de provenienta animala, atunci bumbacul este alegerea potrivita, daca iti doresti ca perna sa fie compacta si ferma.
Acest tip de perna este realizat dintr-o spuma speciala, sensibila la caldura, care se adapteaza la forma gatului si capului, oferind un somn corect, dar si confort desavarsit. Atenueaza durerile de gat si are un impact pozitiv asupra calitatii somnului
Cojile de hrisca sunt umplutura folosita in pernele traditionale japoneze. Aceste perne sunt in forma de semiluna si sunt umplute cu coji de hrisca. Ele sustin capul si gatul in egala masura, respira si sunt racoroase vara. Dezavantajul lor este ca pentru unii zgomotul produs de umplutura la miscare este deranjant si ii impiedica sa doarma.
Aceste perne sunt formate dintr-o husa de poliester care in interior tine un recipient umplut cu apa. Duritatea pernei se poate ajusta adaugand sau eliminand apa. Datorita interiorului format din apa, perna se adapteaza la fiecare miscare.
Daca aveti nevoie de ajutor suplimentar in alegerea pernei perfecte, dati click aici!
